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Dieta Antiinflamatória: Benefícios e Dicas Práticas
A dieta antiinflamatória ajuda a diminuir a inflamação no corpo. Isso melhora a saúde e o bem-estar. Ela usa alimentos cheios de antioxidantes, vitaminas, minerais e ômega-3. Essa dieta é importante para evitar doenças como diabetes e problemas cardíacos. Vamos…