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O alecrim, conhecido cientificamente como Rosmarinus officinalis, é uma erva aromática muito usada. É popular na culinária e na medicina tradicional. Seu uso inclui chá de alecrim, óleo essencial e como tempero fresco. Ele é rico em vitaminas A, C…
A acerola, também chamada de fruta-da-vida, é uma fruta tropical pequena. Ela é muito rica em vitamina C. Vem da América Central e é muito querida no Brasil por seus benefícios para a saúde. Sua vitamina C é muito mais…
A abobrinha é um vegetal versátil e nutritivo muito usado na culinária brasileira. É considerada um dos melhores aliados para a saúde. Ela é rica em vitaminas A, C e do complexo B, além de minerais e fibras essenciais. Seu…
O abacate é uma fruta famosa por seus benefícios do abacate para a saúde. Ele é rico em gorduras boas e nutrientes importantes. Pode ser usado em várias receitas com abacate, como vitaminas, saladas e sobremesas. Neste artigo, vamos falar…
